骨盤ベルトによるダイエット
骨盤ダイエットを始めるために、骨盤矯正グッズを購入しようと考える人も多いと思います。骨盤矯正のためのグッズと言ってまず思い浮かぶのが「骨盤ベルト」でしょう。骨盤 ...
2019/07/14
「巻くだけダイエット」のバンドについて
骨盤ダイエットのグッズとして、骨盤に巻くだけでダイエット効果があるというバンドがあります。「巻くだけダイエット」という本があり、その本に専用のゴムバンドが付いて ...
2019/07/14
「巻くだけダイエット」のやり方
骨盤ダイエットの1つとして「巻くだけダイエット」があります。巻くだけダイエットには専用のダイエットグッズとしてバンドを使用するのですが、そのバンドを正しい方法で ...
2019/07/14
寝ている間に「骨盤ダイエット」
骨盤が歪む原因の1つに夜の寝方もあります。寝ている体勢は1日のうちで一番長い時間続けていることが多いです。そのため、寝方によっては骨盤が歪んでしまうこともありま ...
2019/07/14
骨盤矯正効果のあるクッション「フレックスクッション」
骨盤ダイエットは、今とても注目を集めているダイエットですが、その効果がより期待できる最新の骨盤ダイエットグッズを紹介します。「フレックスクッション」は、骨盤の歪 ...
2019/07/14
手軽にできる「骨盤枕ダイエット」
グッズを使った骨盤ダイエットで、一番気軽にできて効果的と言われるのが「骨盤枕ダイエット」です。この骨盤枕ダイエットは、腰に専用の枕を当てて、仰向けになって寝るだ ...
2019/07/14
骨盤ダイエット効果のあるレギンス「ホギンス」
骨盤ダイエットグッズは、下半身が痩せると話題になっており、さまざまなダイエットグッズが販売されています。その中でおすすめのヤーマンの「ホギンス」を紹介します。ホ ...
2019/07/14
骨盤の歪みをチェック
女性は特に、骨盤が動きやすくなっています。そのため、日常生活の中で無意識に行っている動作でも、気づかないうちに骨盤に負担をかけて、歪めてしまっていることもありま ...
2019/07/14
バランスボールを使った骨盤ダイエット
骨盤の歪みを整える「骨盤ダイエット」は、ダイエットグッズの中でも多くの人に知られているグッズ「バランスボール」を使ったエクササイズもあります。お尻は骨盤に肉が付 ...
2019/07/14
骨盤矯正効果のある座り方
人間は座っているとリラックスするため、姿勢のことは考えなくなってしまいがちです。しかし、正しい姿勢で座らないと、骨盤は徐々に歪んでしまって、骨格がずれていってし ...
2019/07/14
記事一覧