骨盤矯正と接骨院その4

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骨盤矯正にもいろいろな方法があり、接骨院などでよく行なわれている、骨をぼきぼきと鳴らして矯正する方法もあります。
口コミでお馴染みの自宅で出来る骨盤体操もあります。
また、サロンで、マッサージなどによって行なうところもありますし、ツボの刺激によって骨盤矯正をするところもあります。
ですから、骨盤矯正を受ける前に、その接骨院ではどのような施術をするのか、事前に調べたほうが良いでしょうね。
私もボキボキと鳴らされる施術は苦手なので、予約を入れる際は、接骨院のホームページなどを見て、実際にどんな内容の施術なのか、確かめてから予約を入れるようにしています。
反対にボキボキとされる施術が大好きという方もいらっしゃるでしょうから、そこは個人の好き好きですよね。
私たちの体は筋肉や骨が、引っ張り合う、支えあうことで、姿勢をキープしています。
そのバランスが崩れれば、姿勢が悪くなるほか、からだのあちらこちらに不調が出ることは当然です。
ですから、骨盤矯正だけを行なえばよいというケースだけでなく、ひどい症状が出てしまっている人は、その周辺の筋肉や骨に対する施術など総合的に改善する必要もあるのです。
接骨院などによっては、そのアプローチ方法も違ってきますし、単に骨盤矯正だけをするところもあります。
サロンによって施術内容や、そのほかの部分のケアをしていくのか、どうか、など、違いがありますので、自分にぴったりなサロンと出会うこと、信頼できる先生に出会うことも大切ですね。
まずは、相談してみることが良いですし、口コミサイトなどでお勧めの体験コースなど短い時間の骨盤矯正を受けてみることも良いでしょう。