骨盤底筋だっていいじゃないか にんげんだもの


セルフリフティング グランドエグゼクティブ(顔ダンス講師)+ 美姿勢トーニング認定講師 + シナプソロジー アドバンスインストラクターの(脳の活性化)  蓮岡みかです   ”4月スタートの美姿勢モニターレッスン ”スタート    カラダに負担のかからない座り方(座骨から重力が抜けていきます) コツを掴むだけで、素敵に変身お胸が高くなりました首&肩の位置も変わります。効果が見えるので、モチベーションもアップここから 自分のカラダへの意識が変わり始めます   【美姿勢モニターレッスン? レッスン内容】 ? 座り方? 骨盤底筋トレーニング? 肋骨を動かしての深い呼吸? ヨガマットの上に寝ての呼吸   【美姿勢モニターレッスン?のご感想】 初回のレッスンでしたが、自分の座った姿の変化にビックリしました。 これから 自分の姿勢が変化していくのがとても楽しみです。 その為に 教えて頂いた事を毎日 コツコツですね 早速、 座り方を意識するようになりました   素晴らしいです日々 いかに意識できるかが 大事です。頑張りましょう ヨガマットの上での呼吸の後には カラダが変化巻き肩だったのに、、、自然に 肩が後ろ    少しずつ カラダが変わっていきます    ポッコリお腹、垂れたお尻、猫背、姿勢の悪さ、 肩こり、腰痛、など  カラダの不調   が気になっているあなた!    骨盤底筋トレーニング& 背中スイッチ で カラダを変えていきませんか?     日常生活の中で カラダの使い方を意識する だけで カラダは変わっていきます。            モニターレッスン ~ 6回のコースレッスン in 横浜 お互いの都合を合わせて日程を決めていきます
   美姿勢 受講者様のカラダの変化はこちらから       レッスン前の 1 ショット     何歳になっても、 ”綺麗ね!” ”素敵ね!” と言われることは 女性にとって 嬉しい事     顔ダンス x 美姿勢 の組合せは 最強です   あなたも始めてみませんか?    只今 募集中の顔ダンス     顔ダンスでは老け顔に見られる最大の原因、たるみを撃退していきます(=⌒▽⌒=)   口角が上がり、目尻が上がり、頬も高くな りました 若見え3点セットだ    やった~~  たるみ改善 & すっきりフェイスライン もゲット!  顔も小さくなってる~~~ スゴイ!!  【恵比寿レッスン】 恵比寿 徒歩3分  
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一流職人がこっそり教えてくれる骨盤底筋の真実


こんにちは☆ゆるセラピスト着物おまたマスター ふみです

昨日はおまたぢから協会三周年イベントでした!おまたぢから三周年イベントでした~!今から打ち上げ行ってきます
私がおまたマスターになって1年を過ぎたところで協会化したので、私ももぅ「おまたおまた」と言い出して4年ということか!?早すぎてビックリー
まぁ経血コントロール歴だけでいったら6、7年以上は経ちますがね♪
さてさて、昨日はあっという間に過ぎた楽しい一日でした☆

今回限定のセミナーも大盛況でしたよ☆前半は おまたぢから協会理事 立花 杏衣加師匠による「子宮温暖化? 子宮温活と子宮美人化?」
子宮を温めてふわふわにする方法見えない子宮を美しく整える秘訣が学べるセミナーです♪

そして、後半はあいかさん&美構造??プロデューサー藤原寛先生による「潤い子宮をつくるハート形ヒップになるエクササイズ」美尻ーズのツーショット?
うわ~、これは聴きたかった!!と思っちゃう藤原先生視点の様子はこちら☆一般社団法人おまたぢから協会3周年記念イベントにいってきました。
参加された方にお話を聞いたところ、みなさま「面白かったー!参加して良かった?」というお声をたくさん頂きました♪私までニマニマ
「いのちの図書館」もとても印象的でした!
母体にいる赤ちゃんの大きさや重さがよくわかります。8ヶ月の赤ちゃんを始めて持ってみましたが、もぅ重いこと重いこと!!
改めて妊婦さんって凄いなー!神秘だなぁと感慨深くなりました
展示している本を拝見させてもらい、欲しい本がいくつかあったので 私も早速オーダーするとします
そして、施術ブースも盛り上がっておりましたよ!
体験ブースでは◎子宮を感じる開脚◎美脚プリエ◎いきなりY字開脚マジック◎魅惑のバストになる美乳メイク◎オステオパシー体験施術をイベント特別価格で体験してもらうことができました

だって、普段は私も開脚セッションを1回¥30000でやってますからね!
それが今回¥2000ですよ!!ありえな~い破格すぎますでしょ!!

美構造ダンサーズの先生である夢ちゃんと、みゆきさんの間で楽しそうに開脚施術している私
受けてもらった方は・身体や脚が軽くなったり・肘つきが楽々でできちゃったり、・開脚からの~、脚抜きまでできちゃった方までいらっしゃいましたよ

こちらはトリガーハンドアカデミー??のオステオパシーにて出店されていた福岡美女 知佳さん♪施術の合間に開脚を受けてくださいましたが、短時間でバストアップしちゃうという副産物に喜んでくださいました?
あ、そうそう!私も隙間時間に 開脚の教え子さんであるみゆきさんから「Y字開脚マジック」を体験させて頂きました?
脚が上がるのもすごいけど、脚が軽くなったり 体軸が整ったのが印象的でした

20分の体験でこれだったら、本セッションだとますますヤバイ事になりそうですよね!
みゆきさんは開脚トレーナーになられてからもどんどん勉強し、スキルアップしています。宝塚周辺にお住いの方は彼女のセッション、イチ押しですよみゆきさんのブログはこちらから
右からYu-kiさんにみゆきさん♪

そして、今回ご一緒しましたおまたマスターズのみなさま?右上から樽本あつこさん川村綾ちゃん
道端康子ちゃん
ほんと色んな方とお会いし、交流ができた楽しい一日となりました!
お会いしました皆さま
ありがとうございました??
イベントの後は、あいか師匠に藤原プロデューサーそして、おまたマスターズの皆さまで打ち上げに~♪

北新地にある こだわり野菜とジビエが頂ける自然派レストラン「テッラ」さん
こちらは2度目でしたが、やはり何度頂いても唸る美味しさ!!
みんな食べるときは瞑想状態!?無言で味わって頂いておりました 
今後もおまたぢからの一員としまして全力で自然な生理や、女性の素晴らしい身体について、骨盤底筋群の必要性についてを…
そう、おまたぢから?を全力で広めて参りたいと思います♪
4年目からもよろしくお願い致します!!

生理痛の改善、自律神経や女性の素晴らしい身体作りを知りたい方へ
おまたぢから?経血コントロールセミナー
【大阪 石橋】2月23日(金) 10時~13時半 満席3月17日(土) 10時~13時半 残13月28日(水) 10時~13時半 満席
【横浜】3月12日(月) 10時~13時半 残2おまたぢから??講座ご案内ページ☆
基礎化粧品やファンデーションがいらなくなる!?肌の構造、常在菌、本来の自然な肌のカラクリ、身体の声を聴くなど、気功を使って生活を豊かにしたい方の『美肌気功講座』こちらの講座は3月いっぱいで終了致します!![大阪 石橋]3月6日(火) 10時~16時 残1
3月18日(日) 10時~16時 残1
3月23日(金) 10時~16時 満席
[南あわじ]
2月26日(月) 10時~16時(池田節子さん招致) 残2

[横浜]
3月11日(日) 10時~16時 残2 (定員5名)

[姫路]
3月25日(日) 12時~18時 残1(定員5名)基礎化粧品がいらなくなる!?『美肌気功講座』募集ページ☆
身体のクセやねじれをとるだけで開脚できちゃう?美構造開脚セッション
人生までもが変わっちゃう!?『美構造開脚セッション』のご案内
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