骨盤底筋 きになっちゃう。



骨盤底筋の見所を集めました。


こんにちは。ピラティススタジオsunnyLemonadeからのお知らせです。マタニティセミナーを開催致します。【マタニティの身体の変化・ピラティスのアプローチ】・妊娠初期とは?・妊娠中の身体の変化とは?・妊娠したらどのように運動する?・妊娠中の気をつけることは?・妊娠中の予防や強化した方がいいことは?・産後気をつけないといけないこと・骨盤底筋群を強化できること
妊娠初期から産後にかけて女性の身体や心の変化、マタニティのピラティスムーブメントなど知っておくべきポイントをお伝えしていくセミナーとなります。トレーナーさんを始め妊娠準備中の方やご自分のためにご参加頂けます。

【日時】2018年7月6日(水)11:00~13:00【料金】12,960円税込【対象】全ての方・ピラティス経験がなくてもご参加可能です。
お問い合わせ・お申し込みは以下までお願い致します。
住所:西宮市北口町19-6-1階 
TEL :0798-64-2220   info@sunny-lemonade.com  までお願いいたします。
ピラティススタジオ サニーレモネード西宮