骨盤底筋ディテールをプラス。


こんにちは!松山市で活動しているヨガインストラクターのMaiです! 数ある中からブログを拝見していただきありがとうございます。  半年前からいよてつカルチャースクールに通い始めて下さり、最近では朝ヨガにもお越し下さっている多趣味で素敵なJさんとマンツーマンレッスン?     いつもはグループレッスンでのご参加なのでなかなかお伝えできないことや 『もっと〇〇すると○○になりますよ!!』 ということも思う存分お伝えでき スッキリーー       今までのダウンドッグはこんな感じでしたが↓↓↓   レッスン後にはここまで変化されていましたよ↓↓↓【背中から腰、足の伸び!キレイな三角形になっています】  レッスン後はすごくスッキリしましたー!!ととても肌艶がよくなっておられたJさん?   お天気は曇っていましたが、2人とも心身ともにスッキリな日になりました♪  
 一緒に身体を整えて素敵な毎日を送りましょう!!     ◆いよてつカルチャースクール 夏季講座(場所:伊予鉄西ビル2F〔松山市湊町〕)   開催日:毎週火曜日 16:30~17:30        第1・3水曜日 19:00~20:00        第2・4金曜日 10:30~11:30  >>お問合せは089-948-1424 いよてつカルチャースクールへ  ■ 開催イベント ■~募集開始~【満員御礼】 増枠2名募集◆骨盤底筋引き締めヨガ&ピラティス ★7月スタート!!  ~ナチュラルビューティデトックス~     集中プログラム(9回コース)レッスン詳細はコチラ→???ご予約はコチラ→☆☆☆  ■ 定期レッスン ■◆日曜朝ヨガで爽快な一日を♪   毎週日曜日9:00~10:00   レッスン詳細はコチラ→☆☆☆   ご予約はコチラ→???   ■パーソナルレッスン(女性限定) ■パーソナルレッスンの詳細・ご予約は ⇒'《コチラ》  =出張ヨガレッスン承っています= ・保育園・幼稚園・サークル・企業福利厚生にヨガのレッスンを行ってみませんか??  お問合せはコチラ⇒☆☆☆  お問合せ・お申込みは からも受付しております♪        
  

完全骨盤底筋マニュアル 改訂版