骨盤底筋トレーニング 丸くは、ならない。


「もう大晦日」って、毎年おもうことは同じ(笑)
大晦日の今日は午前中祖父母と父のお墓へお参りし午後鎌倉鶴岡八幡宮の大祓式に参列しました
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昨日まで【2017年の出来事】を書いてきましたがよ~くよく思い起こせば、これだけじゃ書き足りないぐらい色々なことがありました
そのほとんどはブログ記事としてまたFacebookでアップしてきました

2017年は1月に藤沢の整体院「ドルフィン」さんの「癒しのフリーマーケット」出店で始まり4月からは「湘南藤沢mama'sフェスタ」に8月、12月と続けて出させていただきましたこちらではクレイコスメ作りやクレイクラフト作り(バスボムやバスソルト)をご体験いただきました

10月からは藤沢市鵠沼海岸の「C-Flow」のレンタルサロンにてクレイパックとリフレクソロジーのご提供を始めました
来年の2月からは「C-Flow」のヨガスタジオで骨盤底筋力アップヨガを取り入れた初心者向けヨガレッスンを始めます
対、生徒さまではありませんが7月から11月まで湘南台の「SEE´D HOUSE」にて曜日オーナーをさせていただきましたこちらは今後も教室として利用していきます

今年は大きく動き始めることができた年でしたそしてそのなかでたくさんの方と出会い、そこからのご縁をいただきましたありがとうございました

2018年は今年始めたことを継続しつつみなさまのニーズにこたえられるかたちに変えていこうと考えています
来年もどうぞよろしくお願いいたします
「大晦日の鎌倉」をブログでアップしてます

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ヨガレッスン初心者向けヨガレッスンのなかにいくつかのポーズをいれて行う骨盤底筋力アップヨガレッスンは2018年2月から藤沢市鵠沼海岸「C-Flow」で始まります
2/6(火)14時からワークショップ「いまの自分の筋力に合った運動方法を知る」

2/13・27(火)14時からヨガレッスン
「骨盤底筋力アップヨガ」はヨガのレッスンの中に骨盤底筋力をアップするポーズを入れていきます

ワークショップ、ヨガレッスンともに1月8日から予約開始詳細はこちらからどうぞ
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました


ギークなら知っておくべき骨盤底筋トレーニングの3つの法則


技術看護師 瀬川です。 本日のお客様は、前回3D眉毛並み希望でした。今回は、1ヵ月後。薄くなった毛並を足してデザイン変更なしのご希望でした。   ナチュラルがご希望でしたので施術当日でも不自然な眉でもなく帰る事が可能です。 ナチュラル眉ご希望の方は是非、ご相談下さい。 ご予約は、お電話で 045-633-6550  アートメイクページはこちら アートメイク技術看護師スケジュールはこちらから  元町中華街駅より徒歩5分(5番出口) 石川町駅(元町口)より徒歩10分 心斎橋駅より徒歩3分 LUNAグループ 泌尿器科 TFS 頻尿 尿失禁 尿もれ  間質性膀胱炎 膀胱痛 ボツリヌス治療 膣のゆるみ 磁気 電気刺激療法 骨盤臓器脱 子宮 脱 骨盤底筋トレーニング 美容 女性性機能障害 TFS 尿失禁日帰り手術  骨盤臓器脱日帰り手術 婦人科形成 ビビーブ  インシェイプ  レーザータイトニング レーザーデザイニング ジーショット ウルトラヴェラ  女性医療 女医 東洋医 学 漢方 女性検診 大阪市 心斎橋 中区 中央区 婦人科 乳がん検診 子宮がん検診 シミ しわ 成長因子 ハルメク  夢21 Pfilates ピフィラティス 大阪 横浜 アートメイク パラメディカルピグメンテーション パラメディカルタトゥ  ヒアルロン酸 ボトックス フォトフェイシャル 関口由紀 子宮 皮膚科 美容 PMS 更年期 セックス 美容液 プラセンタ 生理不順 不正出血 ピル アスタキサンチン ビタミンC  エイジング ◆-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-++-+-+-+-+-+-+-+--+-+-◆LUNAは女性泌尿器科・婦人科・女性内科・乳腺外科・美容皮膚科
・医療美容の医療機関です
 女性医療クリニックLUNAグループの運営理念は、“女性の健康を守り、実年齢を若く保つ為の医療を目指す”です。
LUNAでは、この経営理念を実現するための5つのドメイン(具体的な運営目標)を設定しています。女性医療 ・ 女性検診 ・ 骨盤底障害トータルケア ・ エイジングケア医療 ・ 美容医療です。
それぞれの分野で皆さまに満足いただけるよう、充実した医療を提供していきます。
女性の体に様々な不調をきたす骨盤底の障害。女性医療ならではの、メニュー豊富な検診。漢方の専門家。医療従事者にしか出来ないアートメイク、パラメディカルピグメンテーション、医療美容など女性の為を考えた医療や美容を行っています。 <LUNAは予約制です>
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