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おはようございますまゆらです。

紙ナプキンも、衛生面から2時間位で交換を
と、記載されていますね
もちろん、布ナプキンも
ですが、やり方にとらわれず
心地いいを優先に
と、言われても布ナプキンを、初めて使う方には

わからないことだらけ

なので、
購入してくださった方に使い方・洗い方など別紙でお渡ししております

ご安心ください
布ナプキンの交換の目安は

今までお使いになっていた紙ナプキンと同じ位の時間で交換してくださいね
必要な枚数としては、1日8~6枚あると良いかと思います
(その他に、洗濯用の変えもあると便利ですね)
漏れへの心配は
紙ナプキンの場合は、経血が横に広がります。
(紙ナプキンって、言ってるけど、『紙』じゃないからね)
なので、横漏れなどの心配を気にされる方が多いです
が、
布ナプキンは縦(下)に経血が吸収されます
なので、漏れる心配はありませんが、見た目では吸収量がわかりません。
注意点

血液は空気に触れ、長時間経過すると変質します。
(空気に触れると固まる性質があります。)洗い落とせなくなるのでご注意ください
(洗い方で、詳しくご説明します。)
衛生的にもあまり長時間、同じナプキンで過ごさないことをお勧めします
布ナプキンの洗い方外出時のオススメ楽チンな布ナプキンの使い方
についても改めてご紹介しますね  

今日も最後までお読みくださりありがとうございます

お問合せこちら

・布ナプキン・母乳パット・スタイ   など

好きな柄の生地を選んで頂きオーダーでもお作りしています
サイズ・枚数などご相談に乗ります。
お気軽にお問い合わせ下さいね

布ナプキン・膣トレの講座も少人数・オンライン講座も受け付けております

ライン@からもご質問
布ナプキンの在庫状況
などなど
お受けしております
お得情報など 配信中ーーー
布ナプキン作家・アドバイザー
骨盤底筋トレーニングjcca認定 ストレッチポール・アドバンストトレーナー  
kaylee   lulu-nap 大懸まゆら

糸は抗菌加工のものを

素材にこだわったオーガニック布ナプキン
【lulu-nap】を

作っています

眠っているカラダ本来の力を呼び覚まそう??
lulu-napギャラリー
こちらからどうぞ

(在庫がご覧いだだけます。)
布ナプキンを作り始めたきっかけ

布ナプキンって、体にいいの?
生理痛・夜に経血は出ないお話ははこちら
生理周期についてはこちら
布ナプキンの洗濯方法についてアルカリウォッシュについて


本当は残酷な骨盤底筋トレーニングの話




生理不順、生理痛、不妊、更年期

生理前や生理中からニキビがひどくなる方

濃くなったシミのケアをしたい方

妊娠後のシミが消えない方

生理前のむくみがひどい方

急に太ってきて、何をしても痩せない方
共通するのが、実は、

『女性ホルモンの乱れ』なんです
自分の事って、わかっているようで

実は、わかってないわたしも…。
女性ホルモンの乱れをチェックしようーーー
?疲れやすい、だるさが抜けない

?最近、急に太ってきた

?肌がカサカサ乾燥するようになった

?生理前にイライラするようになった

?抜け毛が増えた

?前よりもぬくみが取れにくくなった

?顔のたるみか気になる

?生理時の血量が変わった(増えた・減った)

?新しいことが覚えにくくなった

?シミが急に濃くなった

?物事が面倒くさくなった

2個以上当てはまった方は…
ホルモンが乱れている可能性大です
当たり前のように感じているちょっとした違和感・不調
見て見ぬ振りをして過ごすのか、
ちゃんとコントロールして過ごすのか
女性の一生が変わるんです
ゆっくり解説していきます

今日も最後までお読みくださりありがとうございます

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