骨盤底筋トレーニングに癒される女性が急増中


■ LUNAメディア情報 ■ エーザイ 「なんてったってコーネンキ」
“~更年期にひとりで悩まない “今”を楽しむワタシのサイト~”
関口由紀医師監修記事→コチラからどうぞ  元町中華街駅より徒歩5分(5番出口) 石川町駅(元町口)より徒歩10分 心斎橋駅より徒歩3分 LUNAグループ 泌尿器科 TFS 頻尿 尿失禁 尿もれ  間質性膀胱炎 膀胱痛 ボツリヌス治療 膣のゆるみ 磁気 電気刺激療法 骨盤臓器脱 子宮 脱 骨盤底筋トレーニング 美容 女性性機能障害 TFS 尿失禁日帰り手術  骨盤臓器脱日帰り手術 婦人科形成 ビビーブ  インシェイプ  レーザータイトニング レーザーデザイニング ジーショット ウルトラヴェラ  女性医療 女医 東洋医 学 漢方 女性検診 大阪市 心斎橋 中区 中央区 婦人科 乳がん検診 子宮がん検診 シミ しわ 成長因子 ハルメク  夢21 Pfilates ピフィラティス 大阪 横浜 アートメイク パラメディカルピグメンテーション パラメディカルタトゥ  ヒアルロン酸 ボトックス フォトフェイシャル 関口由紀 子宮 皮膚科 美容 PMS 更年期 セックス 美容液 プラセンタ 生理不順 不正出血 ピル アスタキサンチン ビタミンC  エイジング 禁煙 ◆-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-++-+-+-+-+-+-+-+--+-+-◆LUNAは女性泌尿器科・婦人科・女性内科・乳腺外科・美容皮膚科
・医療美容の医療機関です
 女性医療クリニックLUNAグループの運営理念は、“女性の健康を守り、実年齢を若く保つ為の医療を目指す”です。
LUNAでは、この経営理念を実現するための5つのドメイン(具体的な運営目標)を設定しています。女性医療 ・ 女性検診 ・ 骨盤底障害トータルケア ・ エイジングケア医療 ・ 美容医療です。
それぞれの分野で皆さまに満足いただけるよう、充実した医療を提供していきます。
女性の体に様々な不調をきたす骨盤底の障害。女性医療ならではの、メニュー豊富な検診。漢方の専門家。医療従事者にしか出来ないアートメイク、パラメディカルピグメンテーション、医療美容など女性の為を考えた医療や美容を行っています。 <LUNAは予約制です>
(横浜) 初診予約専用コールセンター 045-662-0618 
(横浜) 初診美容、皮膚科      045-633-6550
(大阪) 初診予約専用コールセンター 06-6251-7500(横浜) 元町中華街駅より徒歩5分(5番出口)
(横浜) 石川町駅(元町口)より徒歩10分
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骨盤底筋トレーニング アニキのタント


助産師が集う、みんなの居場所子育て、親育てサロン 昔ながらのおばあちゃんの知恵袋「まごわやさしい」食生活お薬に頼りすぎずに自然治癒力を高める暮らしを命(性)や母乳のあれこれを語れる場所に。      

 月2回~の開催予定です。(不定期) 10:00~14:00頃まで、お部屋を使えます。 1日の参加費は、500円です。出入り自由。 (遊び・ワークによって実費材料費が必要な時あり。) 10:30~テーマの遊び・ワークをします。 当日参加も可能!ですが、できるかぎり予約してください。    電話・メール・申し込みフォーム・LINEグループ・Facebookコメント 何でもOK! 基本的には、その日のリーダーにおまかせ。   助産師すずきは、ふらっと行くときも♪   (何かあれば、いつでも連絡ください) 「私もボランティア活動やってみたい!」   「趣味を生かしたい!」った方、大歓迎   お子様連れで自分のしたいこと、実現できますよ    2月の予定 7日(水)  バランスボールエクササイズ 定員10名
?講師?Kayo 【時間】10:30~12:00
【持ち物】運動できる服装・飲み物・タオル(クールダウンのための)大きなバスタオルorヨガマット
※バランスボールレンタル料+300円いただきます  <バランスボールエクササイズとは?>男女問わず、 年齢問わずお勧めな
リハビリから生まれた有酸素運動で
膝への負担も少ないです。
音楽に合わせて楽しく弾みます♪
お子さんを抱っこしながらでも弾めて、
寝かしつけにも!産後の骨盤のケアにもGOOD! 8日(木) 定員なし
骨盤底筋トレーニングひめトレ体験?リーダー?あゆみ 【時間】10:30~12:00【持ち物】ひめトレポール(あれば)女性の大事なトコロところ?骨盤底筋を意識していますか??ひめトレポールの簡単な体験と、いろいろな使い方をご紹介します^^ 16日(金) 定員なし スキンシップたいむお話会?リーダー?あやの&わくわくちゃん 【時間】10:30~12:00
【持ち物】とくになし
[わくわくの先に奇跡がある]
子育てが大変から楽しいに変わったしあわせ育児
アトピーぎみだったお子さんの肌が
ママの魔法でツルツルに
[わくわくちゃんの楽しい子育てブログ]で
人気のスキンシップの魔法使いわくわくちゃんのお話会です。 20日(火)  定員10名 マヨネーズ作り 
?リーダー?MINAMI

【時間】10:30~12:00
【持ち物】ブレンダ―orミキサーorハンドミキサー※泡立て器も可能ですが労力いります混ぜ合わせるための容器、ボウルなど保存ビン(350mlくらいはいるもの)材料費 別途500円

マヨネーズは実は家にあるものでできちゃうんです。手作りだから好みのマヨネーズが作れるし
材料も分かるので安心でおいしい?そして何より簡単?
そんなマヨネーズを一緒に作りましょう♪  22日(木) 定員8名様 パステル手形アート体験会
?リーダー?Emiちゃん(Meetchパステルアート講師)

【時間】10:30~12:00
【持ち物】汚れても良い服装(エプロン)、タオル 

お子さまの小さな手形、足型を残します。
背景は、保護者の方が粉状のパステルを使って、
指で自由に描いてください。
今の可愛いお子さまの手形を、
今この瞬間の感性と愛情と 一緒に残しませんか?26日(月)  定員10名 わらべうたベビーマッサージ
?講師?保育士なおちゃん 【時間】10:30~12:00
【持ち物】運動できる服装・飲み物・バスタオル
わらべうたをうたいながらの触れ合い遊び?
今回はオイルを使わず
英語のわらべうたもとりいれながら
親子で楽しい時間を過ごしましょう~♪ 28日(水)  定員10名子連れでハタヨガ
?リーダー?Miki 【時間】10:30~12:00
【持ち物】飲み物・ヨガマットもしくはバスタオル
「子育て」という、またとない幸せな時間。
自分以外に、自分以上に大切な存在があるという素晴らしさ。
それでもやっぱり、自分のための時間も欲しい。
そんなママさん達に、 ヨガを通して、
普段外側に向きがちなこころを内側へと向けて
心地よく身体を動かして、
ゆったりとした時間を過ごしてもらいたいです。お子様連れでワチャワチャ大歓迎?
お子様連れでない方のご参加も大歓迎です。。
*産後2~3ヶ月以降から、ご参加いただけます。   ご予約・お問い合わせはこちらへ             「ふくろうのおうち」のLINEグループやFacebookページが 予約や詳細確認など便利です ご希望の方、参加時にお声がけください。        活動場所の説明  だいたい村(小規模特別養護老人ホーム) 愛知県長久手市前熊下田155番地    ※駐車場は、あぐりん村・ござらっせ温泉と同じ敷地内です  図ののPに停めると近いです。    正面です。この建物の2階。
階段があります。2階です。   

20畳ほどの和室です。座卓・座布団あります。
 簡易キッチン(IH)あります。                 みんなでみんなの居場所をつくりましょう     より、アットホームな空間となりました     そして、理想の形に近づいてきました        理想の子育てサロン     お友達同士でも、お一人でも       とくに0歳児ママさんの一歩外へ出るきっかけとなると嬉しいです