骨盤底筋トレーニングが日本のIT業界をダメにした


<色々な感覚経験を重ねる、皮膚から考える>
夏はレジャーの時期、子供にもいっぱい新しい体験をさせました。
冷たい川は冷覚・流されないように球形嚢をはじめとする前庭器官が働き、ゴツゴツした岩場は固有受容器を刺激します。最高の感覚運動経験でした。
最近、皮膚にも興味が湧いています。私がみている脳性麻痺のお子さんの中には外出経験が殆どない子もいます。そのようなお子さんの皮膚は薄く、脆く繊細になっています。
家庭ではお風呂に入れないお子さんが、毎日入浴をすることで皮膚の新生、健康状態が良好になるのをみて嬉しくなりました。
肌を感覚受容器の1つと考えるなら、皮膚の健康状態も考慮しなければなりません。 ハンドリングもこの点を考慮しないといけないな~1人反省しています。

産後女性のトレーニングにも活かせます。閉じこもり状態になっている方には、散歩を促しています。ママとこども両方に外出のメリットを伝えています。

産後の伸びきったお腹周りの皮膚のたるみ、こちらも身体の状態を評価し、改善のためのエクササイズを行うことそして皮膚の健康状態を保つことで良くなる可能性はあります。
ママには授乳期にカルシウム不足になりやすいことを伝え、ビタミンD合成を促す話をした方がすっと入りそうでした。子どもさんに対しては色々な感覚経験の話をして、自分のお客様には適度に外に出てもらっています。
皮膚感覚が冴えてくると、人間関係や行動も変わってきます。これが凄いところだなと。
肌が合う、合わないという昔からある言葉もこのような感覚器官としての皮膚の機能を表現していたのかもしれないですね。
適度にUVケアをしつつ、残り少ない夏を楽しみたいと思いました。

江坂 女性専門 パーソナルトレーニング「美人は動く」 腰痛や肩こりの原因を特定し美姿勢を作る 産後の骨盤底筋トレーニング・体型戻し妊娠したい方への身体作り
※当店では、数々の運動療法・徒手療法の経験により女性が女性らしく自分の身体に誇りを持ち、健康で日常生活がより快適になるトレーニングを目指しています。

 営業時間 月・水・金・土・ 日   完全予約制火、木 発達障害児のリハビリテーション業務9:00~18:00 〒564-0062
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何故楽天は骨盤底筋トレーニングを採用したか


こんにちは。 セルフリフティング グランドマネージャー(顔ダンス講師)+ 美姿勢トーニング認定講師 + シナプソロジー アドバンスインストラクターの(脳の活性化)  蓮岡みかです。    横浜にて 美姿勢トーニング プライベートレッスンを開催致しました  本日は背中スイッチの入れ方を中心に!  
 初めていらした時の座り方 & 今日の座り方
 カラダに負担のかからない座り方(座骨から重力が抜けていきます) お胸が高くなりましたコツを掴むだけで、素敵に変身首&肩の位置も変わります。効果が見えるので、モチベーションもアップ自分のカラダへの意識が変わり始めます    ポッコリお腹、垂れたお尻、猫背、姿勢の悪さ、 肩こり、腰痛、などなど、、  ボディラインの崩れ カラダの不調   が気になっているあなた!  ↓ 美姿勢トーニングの 骨盤底筋トレーニング& 背中スイッチ で カラダを変えていきませんか?    日常生活の中で 正しい座り方、立ち方を意識する   だけで カラダは変わっていきます。          ? 募集 ?
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1月13日(日) 10:30~12:30   最大3名様まで 残2名様
                                                       
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1月17日(水) 11:00~12:30   
                                                      
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