座るだけで骨盤ダイエットの効果がある、骨盤ダイエットグッズを2つ紹介します。

まずは、「骨盤シェイプチェア 曲線美」を紹介します。

お部屋でくつろいでいる時は、どうしてもダラッとした姿勢で座ってしまいますよね。でも、そのような歪んだ姿勢は骨盤を傾けてしまい、猫背になって背骨を歪ませます。また、腰痛の原因になったり、歪んだ体のバランスを保つために下腹が出たりします。そのため、下腹が腰に乗っかっている場合は、骨盤の歪みや背骨の歪みが影響している可能性が高いのです。さらに、骨盤の歪みによって、臓器が下腹部に下がってしまう内臓下垂が起きて、体にさまざまな不調が現れることもあります。

この曲線美は、すっぽりとお尻がはまるポケット構造によって、骨盤を起こし正しい位置に支え固定します。また、背筋部分のなめらかなラインによって猫背を伸ばします。曲線美で、ポッコリお腹やお疲れの腰をすっきりさせましょう。

次のグッズは、座っているだけで骨盤を正しい位置に保ち姿勢を整える「らくちん美尻クッション」を紹介します。こちらはクッションタイプなので、デスクワークにも使えます。

お尻の重心を中央に集めるために、クッションの中央には丸い穴が開いており、その穴に向かってほど良いふくらみと傾斜ができています。最初は、座り心地が良くないと感じるかもしれませんが、これにより自然と背筋が伸びて正しい姿勢に導いているのです。また、長時間このクッションに座っていても疲れにくいので、デスクワークの方や受験生の方におすすめです。